El poder de tu mente

Sabias que...

Para llegar a tener poder sobre tu mente, es necesario que tengas auto control emocional entre otras cosas.

Y que cerca de 30.000 pensamientos atraviesan tu mente en un día.

Auto control emocional: capacidad que nos permite controlar nuestras emociones dándonos la oportunidad de sentir lo que queramos en cada momento de nuestra vida. 

Tenemos la posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida. En teoría, somos nosotros quienes deberíamos manejar la y con ello generar ciertos acontecimientos, creyendo a si que estos últimos manejan nuestra vida. Pero, ¿que pasa con nuestros sentimientos?
Sentimiento: reacción física a un pensamiento.
Somos lo que pensamos y si aprendemos a controlar los pensamientos, también podremos controlar nuestras emociones. Sin cerebro no sentiríamos.
Como puedes darte cuenta nuestra mente tiene un gran poder y  nuestro cuerpo es verdaderamente fantástico ya que todo va conectado entre si lo único que nos falta es conocerlo aprender como se maneja y así poder tener el PODER.
En conclusión
Se debe tener una gran inteligencia emocional y una gran amor por la buena lectura para poder tener los conocimientos necesarios que te lleven a descubrirte y  poder llegar al control total de tu mente.
Así que aquí te dejo unos cuantas cosas que hacen falta para poder llegar a tener poder sobre tu mente, pon a atrabajar tu cerebro y comienza las investigaciones sobre:

• Concentración
• técnicas de respiración
• Cuerpo y mente
• Formas de dormir bien 

Para la próxima les hablare sobre los tipos de cerebro y hay muchisimo mas así que a investigar se ha dicho!
Un saludo enorme para todos.

El poder de tu mente Leonardo Ferrati