Las esferas de la vida

LAS ESFERAS DE LA VIDA

Si  creías que  tenias que cuidar un solo aspecto en tu vida, ¿que crees?  en realidad son 5 llamados esferas de la vida para poder estar en equilibrio y disfrutar de una vida plena, he aquí las cinco esferas de la vida. Poco a poco descubrirán que cada una es muy importante porque al descuidar una tu no estarás completo, es como si te quitaran una extremidad.

1.- Familia: tener una familia integral, regida por padres que aman y cuidan de cada integrante es muy importante ya que es la base de cada ser, es aquí en donde cada uno se forma, con el ejemplo y valores que se deben enseñar en familia. Así que si tienes alguna pelea o no estas bien con algún integrante de tu familia habla, confronta lo y ten una una familia unida.

2.- Salud: Todos estarán de acuerdo que sino se cuenta con buena salud pues nada mas y nada menos que tu no vas a dar el cien para cada actividad que realices.  Como puede estar bien con esa esfera, tan sencillo como, teniendo una buena alimentación, haciendo ejercicio, también a lo largo de los entrenamientos que he tomado me di cuenta de que si no tienes inteligencia emocional tampoco tendrás buena salud, así que checa tus emociones y pregúntate si ¿las emociones te controlan o tu las controlas?  así de sencillo.

3.- Espiritualidad: No creas que te voy a decir que vallas a misa cada ocho días o que reces oraciones todas las noches, esto es mas allá, la espiritualidad se trata de estar contigo mismo (a) darte un tiempo para ti, para ello hay meditaciones que puedes hacer o simplemente regala te 15 minutos en un día mínimo 3 veces al día para empezar, después ya no serán suficientes. 

4.- Sociedad: Se trata de ser seres sociables, tener amigos y cuidar de esos amigos es muy importante ya que es parte del equilibrio que te hablo pues así podrás comunicarte y poder disfrutar de la vida (no solo con la familia y contigo mismo).

5.-  Profesional: Es importante porque es un logro para ti, claro que ayuda a la familia, pero es un logro personal que te dará confianza en ti sabrás que tu puedes crear, crecer, conocerás que si tu lo decides no tendrás limitaciones. 

Ya tienes as cinco claves para tener una vida integral que te permitirá  lograr tus sueños y poder ser inspiración para otras personas, tu ya estas en equilibrio?...