Para poder identificar si estas en una relación toxica has te las siguientes preguntas:
¿Sedes a los deseos del otro con tal de no tener problemas?
¿No te sientes feliz?
¿Has perdido la capacidad de elegir por ti mismo (a)?
¿En tu relación hay culpa, manipulación, burlas?
Muchas veces se busca una pareja para que te haga feliz, para que te complete. Se nos ha dicho que hay que buscar nuestra media naranja, sin embargo, nosotros somos seres completos únicos no necesitamos que nadie nos complete, solo que no tenemos esa información y andamos por la vida buscando quien nos llene, quien satisfaga nuestras necesidades, buscando quien nos ame.
¿Por que caigo en una relación toxica?
La primera causa es la baja autoestima ya que crees que nadie mas te va a aceptar.
La necesidad de cumplir un rol social como: ser padre o madre y/o esposa esposo muchas veces nos preocupamos mas porque van a decir los familiares, amigos o vecinos y preferimos aguantar tal situación.
En ocasiones enmascaramos por todos los medios la realidad, aparentar ente la sociedad, a pesar de que el costo interno sale demasiado caro.
Otra causa es el relaciones a temprana edad según estadísticas de la CONAPO el 52% de las mujeres a los 15 años ya tienen una pareja. El 4.9 % de los jóvenes acepto una relación de noviazgo por que le insistieron y el 2% por presión social, al igual que experimentan su primera relación sexual a los 18 años y dos años después la falta de planificación familiar lleva a las adolescentes a tener un embarazo no deseado adelantando así su maternidad, casarse, unirse y hasta abandonar los estudios a temprana edad.
Todo lo anterior lleva a una relación toxica ya que muchas veces no se conocen del todo a las parejas ya que se juntan o se casan por el embarazo y no se permitieron conocerse. Como comentaba anteriormente ´por presión social ya que cuando se embarazan las chicas lo primero que pide un padre es la boda como requisito a aceptar el embarazo y hacer responsables a los futuros padres.
El 76% de las mujeres de entre 15 y 25 años sufrió episodios de violencia en el noviazgo CONAPO.
Si identificas algunos signos de relación toxica tengan cuidado ya que se puede llegar a tener consecuencias negativas como: falta de respeto, violencia, abuso, manipulación, etc.
¿Como salgo de esa relación?
Se tiene un concepto equivocado del amor y el amar.
El amor es propio amarte a ti misma (o) cuando aprendes a amarte no te veras en la necesidad de estar buscando alguien que te ame, por el contrario, si te amas no estarás buscando amor sino mas bien quien te acompañe con quien compartir tu felicidad.
Si te encuentras en una relación toxica lo mejor que puedes hacer es aprender a decir NO basta esto no quiero para mi y aléjate de esa persona que no te hace ningún bien. Busca ayuda.
Puedes estar demasiado cómoda (o) y resultara muy difícil al principio y es lo mas complicado no saber que harás sin esa persona pero, cuando te des cuenta de que te hace mas daño que bien sera el momento de decir bye bye.
Yo salí de una relación toxica después de darme cuenta que no era lo que yo quería para mi y mis hijos y dije BASTA. Resulta muy complicado alejarte pero el desgaste emocional es aun mas fuerte y las consecuencias son ver a los demás sonriendo no poder disfrutar de esta maravillosa vida.
Venimos a este mundo a ser felices.
La próxima vez que te enamores que sea de ti y de la vida.
