Eres con quien convives

Tu eres con quien convives

¿Has escuchado la frase? "Dime con quien te juntas y te diré quien eres"... "El que con lobos anda a aullar se enseña"...

Creía que eran solo frases que se sacaban de la manga, sin embargo, hoy mediante mi experiencia, he podido darme cuenta que tienen algo de verdad, una verdad que no es fácil reconocer hasta que tomas conciencia de  lo que estas viviendo.    

Estudia con detenimiento a las personas que te rodean ya que se dice que somo el promedio de las 10 personas, fuera de la familia, con quienes pasamos la mayor parte del tiempo. Las personas de nuestro entorno con las que convivimos con mas frecuencia influyen en nuestro carácter, emociones,  pensamientos y actitudes.

Simplemente por imitación o reflejo comenzamos a  adoptar ademanes, gestos, formas de pensar y de actuar de las personas que conforman nuestro círculo de amigos, aquellos a los que consideramos íntimos y que nos despiertan profundos sentimientos de aprecio o afinidad.

Tal información resulta bastante interesante cuando cuando estas luchando por alcanzar tus sueños y lograr tus objetivos debido a que es preciso para saber dónde te encuentras y dónde te encontraras en un futuro.

¿Por qué es tan importante?

Las personas con las cuales te rodeas tienen sus muy peculiares convicciones formas de actuar, pensamientos, emociones, nivel cultural, aptitudes, habilidades, deudas, gustos, aficiones e ingresos.

Si analizamos con detenimiento todos estos factores, en cada una de estas 10 personas, te darás cuenta de que son muy similares. Ahora, si tu estas dentro de este círculo de influencia ¿que resulta? que tu cuentas con las mismas características que ellos.

La pregunta que surge con esta información es  si las personas con las que te rodeas  están influyendo de manera positiva en la tarea de alcanzar tus metas, si son fuente de inspiración para aumentar tu creatividad y capacidad de generar ideas nuevas y exitosas, si te motivan a dar lo mejor de ti y te incentivan para que te prepares e inviertas tu tiempo de manera eficiente y productiva.

Dejando de lado el amor que podamos sentir por nuestros amigos, es un hecho de que una persona que tiene algún vicio del cual quiere librarse ha de alejarse de las personas que compartan su afición y que le resultan dañinas.

Con lo anterior no te estoy diciendo que tus seres queridos son mala influencia y los dejes definitivamente; lo que se pretende hacerte ver es que si quieres lograr tus objetivos debes comenzar a rodearte de personas que compartan tus ansias de lograr sus propósitos, gente que arda de pasión por sus sueños  y todos los días este preparándose, estudiando, capacitándose para convertirse en la mejor versión de si mismo y alcanzarlos.

 En conclusión

"Si te choca, te checa"

Si te la pasas quejándote de la gente que te rodea que si es muy entrometida, chismosa, se la pasa viendo tele, se endeuda, tiene relaciones toxicas, en fin. ¡Ten cuidado! 

Si algún aspecto de tus conocidos no te gusta, ¿que crees? que es lo que tu eres.

Para poder crecer, lograr tus objetivos y tus sueños es necesario busques la amistad de personas que estén disfrutando de su vida diaria, de abundancia, dicha, amor, alergia, prosperidad y éxito. Ve vídeos con contenido de valor, asiste a seminarios y conferencias, lee libros que te motiven, asiste a cursos, entrenamientos, y todo eso te ayudara. Se 100% responsable de ti mismo.

Información tomada del Training del éxito.

Las esferas de la vida

LAS ESFERAS DE LA VIDA

Si  creías que  tenias que cuidar un solo aspecto en tu vida, ¿que crees?  en realidad son 5 llamados esferas de la vida para poder estar en equilibrio y disfrutar de una vida plena, he aquí las cinco esferas de la vida. Poco a poco descubrirán que cada una es muy importante porque al descuidar una tu no estarás completo, es como si te quitaran una extremidad.

1.- Familia: tener una familia integral, regida por padres que aman y cuidan de cada integrante es muy importante ya que es la base de cada ser, es aquí en donde cada uno se forma, con el ejemplo y valores que se deben enseñar en familia. Así que si tienes alguna pelea o no estas bien con algún integrante de tu familia habla, confronta lo y ten una una familia unida.

2.- Salud: Todos estarán de acuerdo que sino se cuenta con buena salud pues nada mas y nada menos que tu no vas a dar el cien para cada actividad que realices.  Como puede estar bien con esa esfera, tan sencillo como, teniendo una buena alimentación, haciendo ejercicio, también a lo largo de los entrenamientos que he tomado me di cuenta de que si no tienes inteligencia emocional tampoco tendrás buena salud, así que checa tus emociones y pregúntate si ¿las emociones te controlan o tu las controlas?  así de sencillo.

3.- Espiritualidad: No creas que te voy a decir que vallas a misa cada ocho días o que reces oraciones todas las noches, esto es mas allá, la espiritualidad se trata de estar contigo mismo (a) darte un tiempo para ti, para ello hay meditaciones que puedes hacer o simplemente regala te 15 minutos en un día mínimo 3 veces al día para empezar, después ya no serán suficientes. 

4.- Sociedad: Se trata de ser seres sociables, tener amigos y cuidar de esos amigos es muy importante ya que es parte del equilibrio que te hablo pues así podrás comunicarte y poder disfrutar de la vida (no solo con la familia y contigo mismo).

5.-  Profesional: Es importante porque es un logro para ti, claro que ayuda a la familia, pero es un logro personal que te dará confianza en ti sabrás que tu puedes crear, crecer, conocerás que si tu lo decides no tendrás limitaciones. 

Ya tienes as cinco claves para tener una vida integral que te permitirá  lograr tus sueños y poder ser inspiración para otras personas, tu ya estas en equilibrio?...

El poder de tu mente

Sabias que...

Para llegar a tener poder sobre tu mente, es necesario que tengas auto control emocional entre otras cosas.

Y que cerca de 30.000 pensamientos atraviesan tu mente en un día.

Auto control emocional: capacidad que nos permite controlar nuestras emociones dándonos la oportunidad de sentir lo que queramos en cada momento de nuestra vida. 

Tenemos la posibilidad de hacer feliz o no nuestra vida. En teoría, somos nosotros quienes deberíamos manejar la y con ello generar ciertos acontecimientos, creyendo a si que estos últimos manejan nuestra vida. Pero, ¿que pasa con nuestros sentimientos?
Sentimiento: reacción física a un pensamiento.
Somos lo que pensamos y si aprendemos a controlar los pensamientos, también podremos controlar nuestras emociones. Sin cerebro no sentiríamos.
Como puedes darte cuenta nuestra mente tiene un gran poder y  nuestro cuerpo es verdaderamente fantástico ya que todo va conectado entre si lo único que nos falta es conocerlo aprender como se maneja y así poder tener el PODER.
En conclusión
Se debe tener una gran inteligencia emocional y una gran amor por la buena lectura para poder tener los conocimientos necesarios que te lleven a descubrirte y  poder llegar al control total de tu mente.
Así que aquí te dejo unos cuantas cosas que hacen falta para poder llegar a tener poder sobre tu mente, pon a atrabajar tu cerebro y comienza las investigaciones sobre:

• Concentración
• técnicas de respiración
• Cuerpo y mente
• Formas de dormir bien 

Para la próxima les hablare sobre los tipos de cerebro y hay muchisimo mas así que a investigar se ha dicho!
Un saludo enorme para todos.

El poder de tu mente Leonardo Ferrati

Libera tu niño interior

Nace un nuevo ser y con él un nuevo mundo lleno de oportunidades, a cierta edad despiertan una gran curiosidad y asombro de las cosas que los rodean, sin embargo,los adultos por alguna extraña razón  no recuerdan esa etapa.
Hoy te hablare breve mente sobre la domesticación (de la cual en el libro de los cuatro acuerdos de Don Miguel Ruiz encontraras mas información) el nos habla del como nos van introduciendo  información desde  pequeños en forma de repetición  de tal manera que se nos hace una forma de vivir, así es como aprendimos lo que hoy sabemos. No tuvimos elección, no se nos pregunto si estábamos de acuerdo con esa información incluso nuestros padres tampoco lo cuestionaron, solo la información estaba y se hizo un patrón que paso  y se repitió de generación en generación.
Hoy en día a se nos obliga a estudiar pero no se nos explica el porque, solo los filósofos son los únicos que se atreven a cuestionar, otro patrón que los niños aprenden y se repite es:  que un adulto tiene de trabajar y no  debe de jugar tal parece que se les esta prohibido divertirse, los niños juegan, los adultos trabajan y no se divierten se la pasa frustrados regañando y enojados.
Este tema llamado "LIBERA TU NIÑO INTERIOR" es para evitar este patrón y hacer conciencia principalmente a los adultos de que no se olviden de sonreír, jugar, andar descalzos, disfrutar la lluvia, y principalmente asombrarse de las cosas pequeñas.
Ademas la risa cura muchas enfermedades eso te hará un ser completamente sano, que esperas para disfrutar la vida plenamente.  

Basura Mental

SABIAS QUE...
Tu tienes el poder de elegir como alimentas a tu cerebro.
Si alimento, lo podemos alimentar mal sino se tiene la información necesaria, para ello escribí este articulo para que sepas que hacer con esa basura mental que inconscientemente entra en nuestra mente.
El cerebro no entiende de bromas si tu te dices palabras como tonta (o), no puedo, estoy gorda (o), nadie me quiere, no se, no lo lograre, aunque lo hagas de broma en realidad el cerebro lo toma como verdad y en realidad eso pasara.
Si eso pasa contigo imagínate que pasa cuando le das ese tipo de información a los niños, es por ello que de repente los niños no aprenden o dejan de soñar por toda esa basura mental que le llega sin querer o inconscientemente, pero su cerebro lo percibe como real y el resultado de todo ello son niños o adultos infelices y con autoestima baja.
Otra forma de alimentarlo mal es la información que recibe de la televisión como: noticias (notas amarillistas), novelas (sufrimiento), series de amor y desamor violencia y programas de según "la vida real" (conflictos e infidelidades), nada de esto nos sirve para superarse y hace que tengamos basura mental que no nos permite crecer como personas.
Para poder limpiar esa basura y ser mejores personas es necesario primero; que te des cuenta de ello y segundo; que comiences a cambiar tu ambiente, con ello quiero decir que te juntes con personas que te ayudaran  o alentaran para ser mejor, leer libros de superación personal como (los cuatro acuerdos, secretos de la mente millonaria, entre otros), si vas a ver la televisión y programas que no sirven que sea con conciencia o bien buscar vídeos o películas de valor.
Basura mental siempre habrá pero depende de ti si  dejas que entre en tu mente.